生完孩子因為想給寶寶足夠的營養和抵抗力
所以我開始我的母奶之路
餵母奶的好處真的很多~~~
除了增進親子的親密感
餵母奶一天還可消耗掉總熱量500~700大卡
所以囉~~
我就是存著這種心態
反正會消耗熱量嘛!
我就吃啊拼命吃
完全不忌口的吃!!!
結果,,,,
懷孕整體胖了17kg
到生完目前要三個月了
身上還掛著6kg的贅肉
這6kg看似沒什麼
穿衣服你就知道了!!!
整個人看起來肉肉的(泣~)
而且我又仗勢著母奶會消耗熱量
每晚吃完晚餐還吃消夜
所以本來剩6kg又巧巧的增加了1kg
有一天不知哪來的羞恥心
照鏡子突然覺得這樣下去不行!!!
可是餵母奶新陳代謝快又很容易餓
有什麼東西是吃了不太有負擔的呢?
後來我在7-11發現了寶物了!!!
將將將~~~~這是這個"盛香珍蘆薈雙果凍飲"!!!
一共有兩種口味我都買了~~哈哈!!
這是金桔檸檬口味
他們的質地都是果凍狀
黃黃的部分是蘆薈
整體喝起來酸酸甜甜的
而且還蠻酸的!!
蘆薈除了有飽足感
還添加了維他命C幫助美白
這樣一杯的維他命C就等於2顆的檸檬含量哦!
再來是百香果葡萄柚口味
一樣也是果凍狀
兩個比較起來我個人比較愛這一味!
一樣有加了蘆薈
所以有飽足感
這一杯的食物纖維等於一顆葡萄柚的含量
可幫助腸胃蠕動哦!
總之這幾天飯後有時肚子餓我會喝一杯這個
一杯的熱量只有140卡左右
喝完就會有飽足感
很適合我這種吃完晚餐會嘴饞的人XD
不過瘦身還是要配合運動啦!
每天我也會抬抬腿什麼的
再加上帶小孩整個被操到累翻
一個禮拜多下來量體重竟然瘦了1kg!!!
1kg是沒什麼
但一個月慢慢瘦就很了不起了
對於我們這種要餵母奶又想瘦身的人真的是大福音啊~~~
而且用吸管直接喝就好了很方便
簡直是美麗隨時隨地
瘦身隨時隨地呀!
盛香珍也推出了好康活動
照片上傳就能夠有機會抽得到價值二萬元的Georg Jensen葡萄石項鍊組
詳細活動資訊如下：
「走到哪裡。美麗就到哪裡」好禮多重送，http://jellydrink.com.tw/
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